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怎样跟合不来的上级或同事好好相处?
简单来说,就是两个人处不好,合不来,互相看不顺眼。这情况在生活中太常见了。在人生过程中很重要的一课,就是如何与合不来的人相处。尤其当这人是你无法回避的上级或者同事的时候,这种能力就显得更为必要。

  具体的解决办法,因人而异,要看具体情况具体分析。怎么分析判断呢?一般主要有三种情况:

  第一种情况,对方的性格有问题。可以根据圈子里其他同事或朋友的评价来判断。

  第二种情况,自己的性格有问题。需要自己尽量客观一点地根据身边朋友的意见来判断。但这种情形一般比较少见。

  更多是第三种情况。也就是因为一些误会,关系越来越差,感觉他是在针对你。如果是这种情况,就需要采取一些针对性的措施了。因为这是职场上、生活中都非常容易遇到的问题,比如 烦人的客户啊,不讲理的领导啊,没能力的同事啊什么的。

  通常来讲,逃避会是我们的每一反应。相信大部份人,在面对厌恶和困难的事情时,都会第一时间想逃避的,比如:吃完饭就是不想去洗碗…… 所以说,逃避是我们通常会采取的策略,然而,也是对改善状况没有任何帮助的策略,双方的关系会缓慢但稳定的恶化下去。

  更重要的是,逃避永远解决不了问题,而你总会有无法逃避的时候。比如这位小伙伴也是这样,与导师的关系有很大可能会影响到学业的顺利完成。所以,我们应当有积极并有建设性的态度,把这当成一个课题来学习和研究,通过这一案例,建立起自己的一套应对这类人的方法,这也是社交的必备技能。

  有人说:难道是要我们去拍马屁吗? 并不是。拍马屁是一种社交的常见方法,但并不是只有这一种方法,因人而异,需要找到适合自己的方法。简单来说,就是沟通技巧的问题。

  首先要调整自己的心态。面对恶劣的关系,很容易让人焦虑。这种感觉,通常是这些心理原因带来的:

  1、精神上的压力。

  2、也许曾经的语言暴力让你难过、难堪,有轻微心理阴影。

  3、因为不知道该如何面对和处理这种情况,感到茫然和困惑,烦燥。

  没事,我们大家都是这样过来的。一个人成熟的过程,就是在痛苦中学习,然后逐渐能够应对以前应对不了的事情。真的猛士,必须要敢于面对惨淡的人生!

  下面给几条针对性的建议:

  1.保护自己——这种沟通问题,在职场会非常普遍。不管是不是有人恶意针对你,或者只是开开玩笑调侃一下,你都需要对语言暴力具有一定的精神抗性。也就是说,不要过于在意其他人的评价,做好自己就行。这一点请自行修炼。不在意的意思,不是说不反驳,而是根本不往心里去。如果做不到怎么办呢?

  2.适度反抗——如果你做不到不在意,那就反抗吧。”忍无可忍,无须再忍“。这里就需要学习一些技巧。要反抗得像是开玩笑一样,无迹可寻,总之让他不能用尊重师长一类的大帽子来压你。这里面有很多技巧,也有许多多节目的主持人可以借鉴,经典的比如 《康熙来了》,停播真是太可惜了。还好又多了《奇葩来了》。

  3. 调整心态——不要怕他,每个人的行为背后,必有一套规则。比如他喜欢什么,厌恶什么,对什么事会有什么样的看法,什么话他爱听,什么话让他不舒服……打个比方,就是像分析实验对象一样去分析他,研究他对不同的语言和行为的反应。有个能够有效缓解社交精神压力的办法是:像研究小白鼠的神经反射一样去研究他。准确地找出他的规则,然后按他的规则跟他沟通,就基本没问题了。

  4.研究自己——这个过程中的另一个课题,也是非常重要的人生一课,就是研究分析你自己。上面说的所有,对于自己也同样适用。每当你觉得不舒服,有情绪的时候,分析一下,找出你自己的规则。这个说来太复杂,简单点就是你知道自己要什么,不要什么,什么可以忍,什么不能忍。要知道,你的规则并不是全部正确,有些是需要你自己作一些取舍调整的,有些是需要改变自己的。

  先分析清楚自己的规则,才能解读别人的规则。推己及人,这是常用的方法。再结合一些朋友的评价作为参考,就会很有帮助了。

  5.明确界限——除了父母,没有人有义务对你好。所以,任何两个人在一起交流,必然各有其想法或目的。可能是物质上的比如利益,可能是精神上的愉快比如吃喝,或者马屁。我们自己其实也一样。目的得到满足,就会觉得舒服“哎呦,不错哟”这样。如果目的被阻碍,就会生气,“SB,你是猪啊”这样。

  在自己可以接受的范围内,做一定程度的让步与配合,这是所有沟通与合作的基础。至于需要忍受到什么程度,需要退让到什么地步,一是取决于你个人的心理承受力,二是取决于这件事的重要性以及回报的多少。所谓的刻意迎合,其实就是在最大程度上察觉并帮助对方的目的,以换取好感的行为。拍马屁就是语言上的常见方式。具体情况就需要你自己拿捏了。但是,首先要拿捏好你自己,调整好自己的心态,是所有一切的前提。典型的例子,就是宫斗。各种穿越剧里面很多情节,其实可以作为案例来分析。在现实的社会交往中,一般来说,发火都是必须避免的,基本上是社交禁忌。最后双方都是输家。

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